Ultimi blog post

> La difficile arte del dare feedback. Perché la stessa frase può essere schiaffo o carezza.

Sul lavoro dobbiamo necessariamente fare squadra con gli altri. Nessun uomo è un'isola, sola in mezzo al mare. Siamo tutti in relazione: con colleghi di pari livello, referenti di altri uffici, superiori gerarchici e lavoratori a noi sottoposti, senza parlare dei collaboratori esterni, dei clienti e dei fornitori. Ma come possiamo dare feedback migliori? Scopri di più.

> "Sei arrabbiato?" Ed ecco che la profezia si autoavvera.

“Sei arrabbiato?” mi chiedeva l’altra sera la mia fidanzata. Immagino fosse preoccupata: qualcosa del mio comportamento o del mio umore l’aveva portata a farsi questa idea. Ho provato a non curarmi della sua opinione, a fare finta di niente. Dopo quella domanda, tuttavia, ho cominciato a sostenere (arrabbiandomi) che invece fossi sereno. Sentito mai parlare della profezia che si autoavvera? Leggi l'articolo.

> Imparare a chiedere aiuto: l’atto della Richiesta

Non sempre siamo capaci di chiedere aiuto a voce alta. Ci aspettiamo che gli altri lo capiscano, lo intuiscano, leggano tra le righe e accorrano. Altre volte, invece, chiediamo aiuto ma in maniera inefficace, dando luogo a fraintendimenti e incomprensioni. Formulare richieste di aiuto efficaci è fondamentale nella vita privata e lavorativa per evitare lo stato d’animo del risentimento e raggiungere i nostri obiettivi con e grazie agli altri. Leggi l'articolo.

> Cambiare le abitudini improduttive: ci vuole consapevolezza

Nelle nostre giornate eseguiamo quotidianamente tanti gesti automatici, routinari, pratiche a fin fine non così utili: azioni arrivate quasi ad essere non del tutto in controllo. È prendendo consapevolezza di questi momenti che ho messo a punto una semplice strategia per riprendere il controllo delle mie azioni. Leggi l'articolo.

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