In questa area riservata, destinata ai coachee di Riccardo, trovi l'elenco delle risorse disponibili per affiancare alle sessioni di coaching un lavoro di approfondimento, studio e pratica personale. L'accesso alle risorse nella loro interezza è consentito solo a coloro che hanno ricevuto le apposite credenziali. Questa pagina è di sola preview per gli altri.
Oltre 80 pagine di esercizi selezionati e rielaborati da Riccardo Maistrello utili per coltivare consapevolezza, introspezione, ricerca di risposte, dando forma ai pensieri e allenando un mindset orientato all'azione e al cambiamento.
Tipo: eserciziario/diario
Formato: pdf
Lunghezza: 85 pagine
Le nostre parole sono essere muri oppure finestre. A partire dalla Comunicazione Nonviolenta (CNV) ideata dallo psicologo Marshall Rosenberg, questa formazione (teoria + esercitazione) ti permette di imparare un linguaggio di empatia e connessione, a partire dalle tue emozioni e dai tuoi bisogni, anziché giudicare e criticare gli altri, danneggiando relazioni di fiducia.
Tipo: video-lezione con esercitazione guidata
Formato: video in streaming
Durata: 1 ora e 30 minuti circa
Le citiamo ogni giorno ma le conosciamo molto poco. Esattamente, che cos'è un'emozione? Da campi diversi (filosofia, psicologia, medicina, neuroscienze) in tanti hanno offerto contributi preziosi ed elaborato teorie, tutte però parziali, senza nessuna teoria in grado di descrivere completamente ogni aspetto dei nostri "stati affettivi". In questa video-formazione, analizziamo tre teoria fondamentali del '900 e degli ultimi anni: la teoria delle emozioni di base, le teorie costruzioniste e la teoria degli eventi affettivi, evidenziando come la diverse visioni di queste teorie impattano sulla nostra vita di ogni giorno.
Tipo: video-lezione
Formato: video in streaming
Durata: 30 minuti circa
Queste risorse sono a disposizione in modo gratuito e illimitato per tutti coloro che intraprendono un percorso di coaching con Riccardo Maistrello. Scopri i percorsi di career e business coaching disponibili: